?? ??? ???? ?? ??????? ????????? ????? ???? ???? ???? ??? ?????????? ?? ???? ??????????. ?????????? ?? ?? ??? ????? ????? ????????? ???? ? ???? ???????? ??? ?? ??? ???? ?? ????? ????? ???? ???? ???????. ?? ?????? ?? ????? ??????? ???? Grip strength, footwork ? body positioning ??????????
?? ????? ?
?????? ?? ????? ??? ????? ?? ?????. ???? ??? ?????? ??? ?? ???? ? ??? ??? ?? ?????? ????? ??? ?? ????? ?????? ??. ?? ???? ???? ?? ?????? ??? ?? ???? ?? ?? ??????? ????? ?? ?????? ????.
?? ?? ??? ????? ????? ?? ??? ??? ???? ? ???? ??????
?? ?? ???? ?? ??????? ??? ? ???? ?? ?????
?????
?? ????? ????? ????? ??????? ??????? ?? ??? ?? ?????????? ????? ????? ???????. ????? ??????? ??? ?? ?????????? ??????? ??? ??? ????? ??? ?? ?? ???? ??????? ?????? ???????? ????? ????. ??? ??? ???? ???? ?????? ??? ?????: ??? ????? ??????? ???? ????|???? ??????|?????? ??????|?? ????|????? ?? ????|????